Dirémosche como correr correctamente para perder peso. Como empezo, cando é o mellor momento para correr, técnica e respirar? Detalles sobre trotar, esprintar e outros tipos.
O autor desta dieta proteica, que agora está de moda en todo o mundo, é o nutricionista francés Pierre Ducan. A dieta non só axuda a perder peso sen danar a saúde, senón tamén a limpar o corpo.
Como perder peso na casa: as regras para a perda de peso rápida e efectiva na casa. Que alimentos se poden consumir e non se poden consumir na casa mentres se adelgaza? As dietas máis populares para adelgazar.
